Hållningen är starkt kopplad till qi-flödet!
OM man ser någon som rör sig med krummad rygg och "gam nacke" eller spända handleder i konstiga vinklar ...så kan det vara ett tecken på att de inte "känner qi" eller förstår hur spänningar och "dålig hållning" förstör själva syftet med formerna ...
Qigong är en rörlig form av akupunktur och att skapa onödig blockering och spänningar är no-no-no!
Titta på bilden nedan på Yan Meijungs äldste son (över 90 år) och vilken rygg han har och se hur armarna hänger ihop med ryggen som en helhet
Qigong är en rörlig form av akupunktur och att skapa onödig blockering och spänningar är no-no-no!
Titta på bilden nedan på Yan Meijungs äldste son (över 90 år) och vilken rygg han har och se hur armarna hänger ihop med ryggen som en helhet
Våra kommande kurser kommer alltid ta med Alexanderteknik som en del av träningen, så att man inte "fastnar i rörelserna" med dåliga vanor, utan kan lära sig formerna med en ökad medvetenhet om närvaro, "kroppshållning" etc... en del av träningen är att undvika att göra de vanliga vanorna som stoppar oss att nå vår fulla potential ... det är därför jag gillar svårare former som inte bara är stilla på stället...det kräver att man är i rörelserna och det är omöjligt att tänka på annat ...det är ett sätt att bryta sina (dåliga) vanor
Det handlar inte om rätt eller fel, utan att varje individ ska utvecklas till sin bästa möjliga nivå ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar